Актурия

Общие требования к упаковке:

1 Лёгкость - разумный вес аптечки, на мой взгляд, 3-3,5 кг вместе с упаковкой, витаминами и пр. По возможности скинуть в заброску: витамины, солцезащитный крем, мазь от потертостей

2 Герметичность.

3 Прочность - таблетки и ампулы должны быть в жёсткой упаковке, можно сделать амортизирующие удары 
прокладки, ампулы полезно обклеить обычным лейкопластырем.

4 Легкая доставаемость компонентов - особенно актуально на высоте и на сложном рельефе.

5 Разделение на функциональные блоки. Кроме того, аптечка должна быть составлена и упакована так, чтобы ею мог воспользоваться немедик:
1 Она должна быть промаркирована (стандартно - красный крест), чтобы любой мог её опознать.
2 Приложить список лекарств с показаниями, противопоказаниями, дозировкой. Максимум информации стоит написать непосредственно на упаковке лекарства.
3 Медику - перед походом посвятить руководителя и нескольких участников в таинство аптечки: где что лежит и как этим пользоваться.
Но некоторые лекарства при неграмотном использовании могут быть очень опасны, на их упаковке и в списке отразить этот факт, медику предупредить об этом участников (см. Состав - Инъекции).

Например:

Блок "Скорая помощь" - часть медикаментов (таблетки, ампулы, мелочь) в бутерброднице, которая вместе с остальными составляющими находится в мешочке из непромокаемой ткани в виде рюкзачка, на нём вышит красный крест.

Блок "Таблетки" - каждая группа препаратов в своём пакете, все вместе в пластиковой коробочке.

Блок "Инъекции" - ампулы сложены в картонные коробки, в которых они продаются, а те уложены в пластиковую коробочку (совпадают по формату). Там же лежат шприцы и открывалка.

Блок "Перевязка" - антисептики,перевязочный материал. Там же лежат те мази, что не в "Скорой помощи".

Блок "Витамины" - банки, в которых они продаются, просто накиданы в капроновый мешочек.
Список с комментариями у меня в каждом блоке лежит свой.

Теперь по конкретным пунктам.

1.Блок ПЕРЕВЯЗКА - антисептики: зеленка, йод, мирамистин или раствор хлоргексидина. Они продаются в аптеках уже в готовом виде. Количество каждого ингридиента зависит от того, сколько народу с вами поедет. То же касается лейкопластыря (экономичнее пара больших катушек, чем дофига маленьких и узких) и бинтов. Бинты лучше сразу брать стерильные. В довесок к ним отдельно продаются стерильные подушечки из марли и пропитанные антисеприками готовые "повязки" для ожогов и гнойных ран. В этот же блок целесообразно сложить капли и мази с антибиотиками - для глаз. Полезными каплями при травме глаза в этом случае будут:капли глазные с ципрофлоксацином, капли тобрекс, левомицетиновые или альбуцид. Линзоносителям можно будет положить еще визин. 
Поскольку перевязка часто подразумевает травму и кровотечение - туда же кладем кровоостанавливающий жгут.

2.Блок ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Из простудных заболеваний чаще всего можно столкнуться с ОРЗ, острым бронхитом и в тяжелых случаях - с пневмонией. В эту группу лекарств мы отнесем жаропонижающие - колдрекс, терафлю, отхаркивающие средства (разжижают мокроту, способствуют более легкому откашливанию) - АЦЦ лонг (удобная дозировка, экономия места) или любое другое, и антибиотики широкого спектра действия. Поскольку большинство людей делать уколы не умеет, предпочтительнее таблетированные формы- амоксициллин, флемоксин, ципрофлоксацин, сумамед, макропен, или доксициклин. Они довольно хорошо переносятся и сравнительно редко вызывают аллергические реакции. Естественно, при банальном ОРЗ - чихание, сопли, легкий кашель - антибиотики есть не надо. Люди, страдающие бронхиальной астмой ОБЯЗАТЕЛЬНО должны иметь с собой запасные ингаляторы!

3.блок АЛЛЕРГИЯ - сюда мы положим антигистаминные средства. Практически все они имеются в свободной продаже. Это таблетки под названием тавегил, супрастин, кларитин, зиртек...
Для умеющих делать уколы то же самое есть в виде ампул. Более серьезная артиллерия в виде инъекций глюкокортикоидных гормонов - преднизолона, гидрокортизона, дексаметазона - доступна медикам, ибо отпускается по рецепту и должна очень строго дозироваться ПРОФЕССИОНАЛАМИ. То же относится к противостолбнячной и противозмеиной сывороткам.

4.блок ТРАВМА. Первым делом в нем должны иметься обезболивающие и противовоспалительные препараты - как в форме таблеток или свечей, так и в для уколов. Мощными противовоспалительными и обезболивающими средствами являются кеторол, кетанов, ортофен, баралгин. Затем, в этом блоке должны лежать пара широких бинтов, из которых можно сделать фиксирующую повязку. При наличии в команде обученного человека можно положить воздуховод. Для спортсменов-водников и скалолазов не лишним будет умение сделать импровизированный воротник для фиксации шейного отдела.Самый простой вариант - какая-нибудь доска или что-то узкое и плоское к спине. Голова, шея (осторожно!не давить!) и плечи фиксируются к ней скотчем в одной плоскости. Сломанная рука тем же скотчем в полусогнутом положении фиксируется к туловищу, сломанная нога - к другой, здоровой ноге.

5.блок БОЛЕЗНИ ПИЩЕВАРЕНИЯ В этот отсек мы положим активированный уголь, смекту, мезим, имодиум, средства для лечения гастрита - такие как квамател или фамотидин, альмагель, пакетики регидрона. Их количество мы рассчитываем исходя из количества людей.

6.блок БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК. В этом блоке у нас будут лежать но-шпа или баралгин. Антибиотики у нас уже есть.

7.блок БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННЫЕ. Начнем с того, что медик в походе должен обязательно знать, есть ли в группе больные сахарным диабетом. Если таковые есть, то необходимы глюкометр с запасом тест-полосок и привычные им медикаменты. Часть больных диабетом людей получает таблетки, часть -инсулин. Соответственно, нужен запас инсулиновых шприцев. Как правило, все больные, которые получают инсулин, умеют его вводить и дозировать. Особенно важно,взяли ли они себе необходимый запас. Прекращение инсулинотерапии приводит к тяжелым осложнениям и возможной смерти.

8.БЕРЕМЕННОСТЬ. Глубоко беременным лучше посидеть дома...

9.блок БОЛЕЗНИ СЕРДЦА. Всем сердечным больным необходимо иметь свои привычные лекарства в достаточном количестве. Доктор не бог, пальцем в небо кардиограмму вам не снимет. Если есть пожилые люди - в аптечке необходимы нитроглицерин и средства от повышенного давления - энап, нифедипин.

10.градусник (электронный, не ртутный)

(с)  http://morita.livejournal.com